Diététique et sport avant et après la chirurgie à Béziers
Diététique et sport avant et après la chirurgieToute chirurgie, esthétique ou non, se prépare en amont avec un état de santé qui doit être optimum. La chirurgie doit en effet être pensée comme un projet global qui ne peut être appréhendé sans prendre en compte son mode de vie.
Une attention particulière à son alimentation et à son niveau d’activités physiques doit donc être donnée afin de préparer son corps à la chirurgie.
Cette préparation alimentaire et diététique en amont permet de se présenter à l’opération dans les meilleures conditions physiques et mentales.
Qu’est-ce qu’un accompagnement diététique et sportif ?
Je propose ainsi en pré et post-chirurgie des séances avec un coach sportif.
L’intégration du sport dans votre routine post-opératoire est essentielle, à condition qu’elle soit abordée avec prudence et savoir-faire. Un programme d’exercices adaptés à votre condition physique et guidé par notre coach sportif qualifié vous est donc proposé afin d’assurer une reprise sportive sécurisée et bénéfique.
Cet accompagnement ne s’arrête pas là et vous fournit en plus un soutien et des conseils diététiques pour adopter une alimentation saine et équilibrée et ainsi vous aider à mieux manger sans vous priver.
Prendre soin de votre silhouette est aussi important que l’intervention en elle-même et cela ne doit donc pas être négligée.
Comment se déroule l’accompagnement diététique et sportif à Béziers ?
Une fois que nous avons validé ensemble votre projet chirurgical, je vous oriente vers notre expert diététique et sportif. Lors d’une consultation dédiée, il évalue votre condition physique, vos habitudes alimentaires et votre mode de vie. Cela va lui permettre de vous partager des conseils alimentaires et de mettre en place un programme sportif personnalisé.
Les exercices, leur fréquence et leur intensité vont dépendre de chaque personne, de leur condition physique de départ et de la chirurgie envisagée.
Votre entraînement physique se déroule progressivement, à votre rythme, sans forcer.
Le suivi diététique et sportif se poursuit après votre opération afin de reprendre vos activités en douceur et en toute sécurité. Les séances pourront avoir lieu en visioconférence après votre retour au domicile.
En complément, vous pouvez également bénéficier de l’accompagnement d’une tabacologue afin de vous aider à arrêter la cigarette 1 mois avant et 1 mois après votre chirurgie. L’arrêt du tabac, ou du moins sa diminution majeure, est en effet indispensable au bon déroulement de l’intervention et permet de limiter les risques de complications.
Quels sont les avantages du sport avant et après une chirurgie à Béziers ?
La pratique du sport contribue à évacuer le stress et à réduire l’anxiété. Cela permet notamment de se préparer psychologiquement à la chirurgie pour l’appréhender avec une plus grande sérénité.
La reprise d’une activité physique progressive dans le respect des directives spécifiques à votre situation contribue non seulement à une récupération post-opératoire plus rapide, mais aussi à la longévité des résultats de l’intervention.
En continuant le sport après l’opération, vous êtes en forme plus rapidement et moins fatigué.
Les conseils diététiques pour une alimentation équilibrée permettent de soutenir votre système immunitaire et de favoriser une bonne cicatrisation grâce à une bonne gestion des apports alimentaires.
L’alliance d’une nutrition adaptée et d’une activité physique régulière diminue également le risque de complications post-opératoires (infection, retard de cicatrisation, hématomes).
Vous conservez ainsi un poids stable et une meilleure forme physique sur le long terme grâce à un bilan et un suivi personnalisé. Cela vous permet aussi de continuer à améliorer les résultats obtenus grâce à la chirurgie esthétique.
Les tarifs des conseils diététiques et sportifs à Béziers
Le coaching sportif et l’accompagnement diététique sont compris dans le prix de l’intervention chirurgicale.
Un devis personnalisé vous sera remis après la première consultation.
Écoute et accompagnement
J’analyserai avec attention votre demande et vous ferai partager mon vécu de 25 ans de chirurgie plastique pour choisir la solution la plus adaptée.
Harmonie
L’harmonie est un voyage intime, je vous propose un voyage vers vous-mêmes.
Mini-invasif
Pour respecter votre corps et limiter les risques j’opte pour des techniques mini-invasives modernes et efficaces pour votre plus grand confort.
Résultats naturels
Soyez la meilleure version de vous-mêmes et retrouvez confiance au travers de résultats naturels.
